Das Massiv der Weißen Berge setzt sich östlich von Sfakia bis in den Süden der Präfektur Rethymnon fort und bildet dort einen kleineren Gebirgszug, der parallel zur Südküste verläuft. Zu diesem Gebirgszug gehören vor allem die Berge Kryoneritis und Kouroupa.

Der Berg Kouroupa gilt somit als geologische Fortsetzung der Weißen Berge. Sein höchster Gipfel erreicht nach Angaben des griechischen Militärgeografischen Dienstes eine Höhe von 984 Metern. Weitere bedeutende Gipfel sind der Korakias auf 736 Metern, der bereits in minoischer Zeit als Kultstätte genutzt wurde, und Kyrimanou auf 805 Metern, wo sich zwischen dem 12. und dem 8. Jahrhundert v. Chr. eine Siedlung der alten Kreter befand.

Südöstlich des Berges verläuft die Kourtaliotis-Schlucht, während sich im Westen die Kotsyfos-Schlucht öffnet. Die beiden eindrucksvollen Schluchten begrenzen das Massiv und prägen gemeinsam mit den steilen Hängen und tiefen Einschnitten das wilde Landschaftsbild der Region.

Auf dem Gipfel der Kouroupa befinden sich eine Telekommunikationsantenne und die Kirche des Heiligen Geistes. Die Kirche wurde als Ersatz für den älteren gleichnamigen Bau errichtet, dessen halb eingestürzte Überreste unmittelbar daneben erhalten sind.

Der Gipfel ist zu Fuß oder mit einem geeigneten Geländewagen über zwei unbefestigte Straßen erreichbar, die sich etwa auf halber Strecke vereinigen. Die eine beginnt im Dorf Atsipades an der nordöstlichen Seite des Berges, die andere und deutlich besser erkennbare Zufahrt zweigt von der Hauptstraße im Dorf Koxare ab.

An der Südseite des Berges liegen die Dörfer Asomatos, Mariou und Myrthios, während sich im Norden die Siedlung Kanevos befindet. Abseits der unbefestigten Straßen ist das Gelände nur schwer begehbar. Scharfkantige Kalksteinfelsen, steile Abhänge und tiefe Schluchten machen Wanderungen anspruchsvoll und stellenweise gefährlich.

Im Winter können auf dem Berg unvermittelt dichter Nebel und starke Niederschläge auftreten, während die Luftfeuchtigkeit das ganze Jahr über vergleichsweise hoch ist. Vom Gipfel reicht der Blick über das Südliche Kretische Meer, den östlichen Teil von Sfakia, große Teile des südlichen Rethymnon und zahlreiche Dörfer im Westen der Präfektur.

Die Berg- und Küstenlandschaft im Süden Rethymnons ist von besonderer Bedeutung für den Schutz des Bartgeiers (Gypaetus barbatus), da in der Region eines der letzten Brutpaare Kretas und der Balkanhalbinsel beobachtet wurde. Auch andere geschützte Greifvogelarten finden hier geeignete Brut- und Rückzugsgebiete, darunter der Gänsegeier (Gyps fulvus), der Steinadler (Aquila chrysaetos) und der Habichtsadler (Aquila fasciata).

Die große Bedeutung der Region für Greifvögel hängt auch mit ihrer geografischen Lage zusammen. Die Kouroupa bildet einen natürlichen Verbindungskorridor zwischen den Weißen Bergen im Westen und den Gebirgen Mittel- und Südostkretas, insbesondere dem Psiloritis und dem Kedros.

„Wie ein Damoklesschwert erhebt sich über dem Dorf Koxare der gewaltige Felsberg Kouroupa mit seinen schimmernden Schluchten, seinen seltsam geformten Einbuchtungen und Vorsprüngen, seinen spitzen Hügeln und steil abfallenden Hängen.“